jak się

O sory Dobra mam pytanie, bo wpadlem na pewien pomysl Mysle nad stworzeniem tematu w ktorym beda linki przydatne dla poczatkujacych odnosnie diety, treningu itd. Ktory mozna by podwiesic i zamknac, a jak by sie znalazl jakis nowy przydatny link to jako mod bys go wrzucil :D Co ty na to?

"wtedy były inne czasy" Koniu15 jak to inne czas ;) ?? I jeszcze pytanko co myslicie o ludziach w dredach i czy wam sie podoba

nie liczy sie ilosci strzałów jedynie mg substancji tak jak kolega powyzej zauwazył .Kuracje oparte na test sa podstawa .

No nie rozumiem podejścia podejrzewa złamanie szczęki a nie chce do lekarza, jak nie to nie chodź z taką i ci się źle zrośnie to potem zobaczymy.

generalnie to stawy sie długooo regeneruja (dokladniej to sciegna i wiezadla), jak ktos ma mało mazi stawowej lub zjechana chrząstkę stawową to niech zapomni ze cos takiego mu pomoze. przy brakach mazi to zastrzyki z kwasu hialuronowowego i ewentualnie wyeliminowanie problemu (czesto stan zapalny kalatek maziowych), gorzej jesli ktos mial [...]

to ci nic nie pomoze ja osobiscie jem to od miecha jak bylem na winie nic a nic nie pomoglo stawy napier.dalaly i nadodatek nabawilem sie ciezkiej kontuzji barku bo najczesciej w nocy jestem od 2 tyg off i flex nic nie pomaga

jak chcesz stracic na wadze to redukcja (bilans na - ) + jakis stack mozesz dac ,dobrze sprawdzaja sie na redukcji

dieta 1000kcal jest zazwyczaj niedoborowa w podstawowe składniki odzywcze takie jak białko,witaminy i makro oraz mikroelementy. Poza odosobnionymi przypadkami klinicznymi - nie poleca się stosowania tak niskokalorycznych diet.

no i wlasnie jak w temacie napisalem zastanawiam sie nad planem M. Rippetoe. co sądzisz?

Z takim pytanie proszę się udać do lekarza, tutaj nic nie poradzimy, jak takie sa problemy z ręką to ewidentnie jest coś nie tak

[...] są błędy i niedobory. Z tego też powodu czujesz się wciągu dnia właśnie w ten sposób. Bez wątpienia również te zalecane 7-8 godzin snu warto wprowadzić na stałe, a nie że raz czy dwa pośpisz więcej. W takiej sytuacji nikomu by to nie pomogło, skoro jesteś już chronicznie niewyspany. https://potreningu.pl/articles/5112/jak-poprawic-jakosc-snu

Tak posliki z jednego dnia zobaczymy jak jesz Napisz tez jakie masz wyniki silowe Kolejna sprawa wrzuc ogolnie jeszcze raz ankiete bo w tej NIC nie ma I wrzuc wyniki badan zobaczymyb ak to wyglada, wraz z wynikami sprzed cyklu dla porownania /SFD/2020/12/17/9f73775bdc3f49bfb8d125428681d50a.jpg /SFD/2020/12/17/291ffc1354a94baaa32ee194181cb328.jpg [...]

to jak zmierzysz to podaj wymiary i jaka masz diete bo ta ankieta jest na odwal sie

wyciskanie 90 drugi cykl ma isc wez sie za miche i suple 20 lat a juz tescia ladujecie wszystko dla ludzi ale z głową i umiarem, jak juz to ja bym Ci polecil solo propka albo mete, reszte zostaw na pozniej

Dawkowanie tak jak wyzej. A ,ze sie zapytam do masz jakas kontuzje czy tylko tak profilaktycznie?? Pozdrawima

jak to wyjdzie cenowo? bralbym to co wyjdzie taniej jezeli liczysz sie z gotówką... jezeli kasa to nie problem, wzialbym 5kg pwp

Hmmm na wielkoluda to Waść nie wyglądasz jak już jakaś meta to tylko polska nigdy się nie zawiodłem... Pozdrawiam

j/w a po za tym podnoszą ciśnienie jak dzień w dzień się takie czyta albo co lepsze deka solo

I podpowie mi ktoś jak zabrać się za to redukcje?

wyszukiwarka! i nie zakladaj kolejnego tematu z hasłem, ze tego nie ma w archiwum bo było to tysiąc razy ,jak Ci sie nie chce szukać to pech